Ez az ARCHÍVE.php ban van! Töröld ki! Életmódtábor a Balatonfelvidéken

2019. május 11. | életmód tábor

 

( 8-10 fő részére )

Ha fontos az egészséged, kicsit szeretnél kizökkenni a “való világból”, nyugalomra-feltöltődésre vágysz, netán új ismeretségeket kötnél családias környezetben, gyere és csatlakozz hozzánk idén!

Életmódtábort, két éve kezdtünk el szervezni. Az egészséges életmódot figyelembe véve, egy igazán hangulatos, nem szokványos programot sikerült létrehozni.

A tábor két és fél napos időtartama alatt több masszázst lehet kérni, eddig ismeretlen masszázsokat kipróbálni – és megszeretni. Svéd-, lávaköves-, herbál batyus-, lomi-lomi masszázs mellett talp masszázs és Korokán masszázs kipróbálható.

Kirándulás a környéken, nem maradhat el!

Kihasználva a hagyományos környezetet, az egészséges ételeket, ha lehetséges, kint bográcsban vagy szabad tűznél készítjük el, mellette rengeteg féle saláta, és gyümölcs is lesz az asztalon. Gyógyteák, frissítő italok fogyasztása egész nap.

A mozgás mellett pihenésre is van mód és lehetőség; egy kis elvonulásra, sétára, olvasásra, masszázsra vagy éppen éjszaka a fűben fekve csillagnézésre.

A tábor lakói észrevétlenül válnak ismeretlenből baráttá; összehozza őket a közös érdeklődés, a nagy, tábortűz melletti beszélgetések, az esti tánc.

Tábor időpontjának egyeztetése Katával a +36 70 398 7809 telefonszámon lehetséges.

Hangterápiás kezelés

2019. május 11. | Egyéb kategória & Tibeti hangtál

 

Gyógyítás hangterápiával – pár misztikus hangszer, amely mély belső nyugalmat idéz elő
„A zene édes harmóniája nemcsak örömet nyújt, hanem fontos szolgálatot tesz nekünk. Nagyon egészséges a lehervadt szellem számára, elűzi a komorság felhőit, kisimítja a ráncos homlokot, enyhíti a mogorvaságot, elősegíti a vidámságot; az egyik legkellemesebb dolog a világon, mert semmi sem nyújt több élvezetet és élénkíti fel jobban az emberi szíveket.” – Giraldus Cambrensis
A hangterápiás kezelés nem csak egy new age jelenség, hanem évezredekre nyúlik vissza az ókorba, ahol mindenféle misztikus hangszereket használtak a betegségek orvoslására és a szellem újjáélesztésére. Az ausztrál bennszülöttek által használt yidakitól (vagy didzseridu) kezdve, amit a fizikai betegségek gyógyításában alkalmaztak, a gong ősi keleti használatáig a lelki ráhangolódás elérésére, a zeneterápiát évezredek óta számos kultúrában és hagyományban hasznosították.
Hogyan segíthet a hatékony hangterápia használata?
Nos, a hang rezgés, és ahogy már tudjuk, minden létező élet középpontjában vibráló atomok állnak. A hangszertől függően az átadott rezgések a sejtek szintjén hatnak ránk. Néhány hangszer, melyet itt bemutatunk, segít abban, hogy elmozduljunk a „Béta agyi hullámok” néven ismert mintáktól, melyek a koncentrációval, a szorongással és a harci reflexekkel állnak kapcsolatban a nyugodtabb frekvenciák irányába, mint amilyen az „Alfa”, a „Théta” és a „Delta” agyhullámok. Ezek az agyhullámok a relaxációhoz (Alfa), a meditációhoz (Théta) és a transzszerű állapotokhoz (Delta) kapcsolódnak.Mit jelent mindez?
Ez azt jelenti, hogy több élénkítő, megfiatalító és nyugodt állapotot érhetünk el egyszerűen csak azáltal, hogy hallgatjuk ezeket a hangszereket, vagy ha megtanulunk rajtuk játszani.

Ezek az állapotok viszont a következő előnyökkel járnak:
✔ Nagyobb mentális, érzelmi és fizikai egyensúly ✔ Csökkent stressz és szorongás ✔ Javul a koncentráció és a memória ✔ Jobb lesz az alvás ✔ Javuló immunrendszer ✔ Nagyobb kreativitás ✔ Megnövekedett spiritualitás

Valójában a hangterápia az egyik legegyszerűbben elérhető és legolcsóbb gyógymód, amivel könnyedén megajándékozhatja magát bárki, vagy akár játszani is megtanulhatunk ezeken a hangszereken. Az alábbiakban a tizennégy legjobb hangszert soroltuk fel, amelyeket a hangterápiás kezelésekhez használnak.

GONG Amikor értő kezek játszanak rajta, a gong egy erős terápiás eszköz, amelyről azt mondják, hogy feloldja a fizikai, érzelmi és spirituális disszonanciát. Már időszámításunk előtt 4000 körül használták a jóga, a meditáció és más gyakorlatok során, mint például a csakra kiegyensúlyozás

Szélcsengő A szélcsengőről azt gondoljuk, hogy a kertben lógó szép díszekről van szó, de története valójában az ókori Rómáig, Indiáig és Kínáig nyúlik vissza. Általában a Feng Shuiban használják, hogy maximalizálják vele a csi életenergia áramlását, miközben gyönyörű égi hangokat és csengéseket közvetít. szélcsengőről azt gondoljuk, hogy a kertben lógó szép díszekről van szó, de története valójában az ókori Rómáig, Indiáig és Kínáig nyúlik vissza. Általában a Feng Shuiban használják, hogy maximalizálják vele a csi életenergia áramlását, miközben gyönyörű égi hangokat és csengéseket közvetít.

Hangtál Történetük és használatuk a 12. századig nyúlik vissza egész Ázsiában, és gyakran megtalálhatók tibeti kolostorokban és templomokban, melyeket meditációs gyakorlatok során szólaltatnak meg. Manapság a hangtálakat gyakran használják spirituális szertartások során a jógában, valamint a hagyományos meditációs gyakorlatban és a hangterápiában.

Kalimba Az Afrikából származó Kalimba, más néven Mbira vagy hüvelykzongora története szintén több ezer évre nyúlik vissza. Gyakran fából készül fém billentyűkkel, és a hangzását a hárfához vagy hanghoz lehet hasonlítani, és nagyon egyszerű rajta játszani. A kalimbát Zimbabwében használják a fizikai és mentális betegségek gyógyítására.

Esőbot Úgy gondolják, hogy az esőbotot az aztékok találták fel, melyet gyakran kiszárított kaktuszokból készítettek kis kavicsokkal, melyeket belül helyeztek el. Amint a neve is jelzi, az esőbot olyan hangot produkál, amely hasonlít a lehulló esőére, és a béke és a nyugalom állapotának előidézésére szolgál.

 

« Vissza